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비타민C 메가도스와 함께 섭취하면 좋은 리퀴드 콜라겐 추천리뷰 2020. 1. 30. 23:36
요즘 영양제에 관심이 너무 많아졌다.
영양제에 관심이 1도 없었는데
피로감으로 시작한 메가도스가 피부로 효과를 더 많이 보고
콜라겐을 좀 추가로 먹어볼까 하는 생각에
아이허브를 검색하다가 리퀴드 콜라겐 발견
콜라겐은 비타민C가 부족하면 폴린 펩타이드가
상호 결합되지 않아 콜라겐이 정상적으로 형성되지 못한다.
그래서 콜라겐을 효과적으로 복용하기 위해서는
비타민C를 꼭 함께 복용해줘야 효과적이다.
영양제 박사 되어가는 중ㅋㅋㅋ
아이허브 링크
메가도스 후기 링크
https://jeje-101.tistory.com/9
가격은 14,000원 정도 2개 구매하면 5% 할인된다
1팩에 10개가 들어 있고 하루에 1개씩 먹으니 저렴한 편은 아니다
물 500ml에 1앰플씩 넣어서 먹으면 되는데
맛은 입맛에 따라 호불호가 갈릴 것 같은 맛이다.
약간 아기들 감기약? 단맛이 좀 강한 편이라 나는 비타민C 파우더를
조금 섞어서 복용할 때도 있고 그냥 맹물보다는
탄산수에 섞어서 주로 먹고 있다.
내가 물을 어느 정도 안 마시냐면
아침에 일어나서 메가도스 하면서 한 컵 마시고
또 오후에 메가도스 하면서 겨우 한 컵 마시고
밥 먹을 때 외에는 물을 전혀 안 마셨다
오로지 커피 커피 커피..
그런데 이거 구매하고는 이걸 마셔야 되니까
억지로라도 물을 마시게 돼서 우선 그게 제일 좋다.
콜라겐이 아무리 좋아봐야 물보다 좋겠는가
나처럼 물 안 먹는 사람한테도 강력 추천
500에 1앰플이라는데 나는 물을 좀 더 마시려고
500에 반앰플씩 두 번 나누어서 타먹는다
그래야 1L 물을 억지로라도 섭취하니까
그 외에 밥 먹고 메가도스 하면서
마시는 물을 포함해야 겨우
하루에 1.5L를 마시는셈..ㅋㅋ
1회 섭취에 콜라겐뿐 아니라 비오틴 실리카도
함께 복용할 수 있는 것도 장점이다
콜라겐 4,000mg
비오틴 2,000mcg
실리카 6,000mcg
1회 섭취분 , 단 25 칼로리
칼로리도 낮아서 요즘 마시는 차 같은 다이어트 제품들이
많이 있는데 그런 것도 가격이 만만치 않아서
이걸로 대체하는 것도 나쁘지 않을 것 같다.
피부 진피층 80-90% 이루고 있는 콜라겐은
20대부터 1%씩 콜라겐이 줄기 시작해서 40대부터는 절반
폐경 이후는 30%가 손실되어 피부의 노화가 급격히 진행된다고 하니
20-30대부터 콜라겐 관리를 꾸준히 해줘야 탄력 있는 피부를
유지하는 데 도움이 된다고 한다.
30대인 지금부터 꾸준히 콜라겐을 섭취하면 늦지 않았으리..ㅋㅋ
비오틴은 탈모 영양제로도 아주 유명한 성분이다
맥주효모 성분 중 하나로 모발과 손톱을 건강하게
유지시켜주는 역할을 한다
탈모방지용 샴푸의 주원료로 쓰일 정도로 모발 영양에
좋은 영양성분
단점이라면 아이허브에 품절이 자주 뜨고
저렴하지 않은 가격?? 강한 단맛 정도
재구매 의사 90%
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